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Uni-Life Tips：人の名前を覚えるコツ６選！

23/03/2019

こんにちは！E活編集部です。

大学に入ったばかりの一年生の時、最初にぶちあたる試練の一つが…名前を覚えることでした。

特にソーシャルイベントでは、一度にたくさんの人と知り合える喜びの反面、どうしても脳みそのキャパに限界がきてしまって…（汗）一度覚えても、数ヶ月後に会った時にはど忘れしてしまう…なんてこと、ありませんか？

得意な人は全く問題ないようですが、苦手な人はとことん苦手なのが「名前問題」。

悪気はないとはいえ、向こうが自分の名前覚えていてくれているのに、こちらが思い出せない時は本当に自己嫌悪に陥っちゃいますよね。正直に謝って名前を聞けば、笑顔で名前を教えてくれる優しい人が多いのが救いとはいえ…毎度毎度、やらかすわけにはいきません。

そこで今回は、大学のソーシャルイベントで使える、人の名前を覚えやすくするコツやテクニックをいくつかご紹介します。

なぜ覚えられないのか

コツをご紹介する前に、なぜ大学の知り合いの名前が覚えづらいのかを考えてみましょう。

その人のことが繰り返し脳に登場しないから。

忘却曲線というのをご存知ですか？人の記憶は、１日経つとその半分以上失われてしまうんです。それでも一部の記憶が長続きするのは、繰り返し復習をするからなのだそう。

高校のクラスメイトなら毎日顔を合わせていましたが、一回ソーシャルで出会っても、次に会うのは数ヶ月後。そのブランクの間に、その子の名前を意識する機会がなければ、忘れてしまうのは当然のことなのです。

その名前自体があまり意味を持たないから。

「ベイカーベイカーパラドクス＝Baker-baker Paradox」という面白い心理学の研究があります。

同じ男性の写真を見せながら、一つ目のグループには「He’s Mr. Baker」と紹介し、ふたつ目のグループには「He’s a baker」と紹介したところ、ふたつ目のグループの方が記憶が長続きしたそうです。人と出会った時、その人の職業や趣味は思い出せるのに肝心の名前が思い出せない現象のことを、こう呼ぶのだとか。

名前というのは人のアイデンティティーを表す大事なものですが、それ自体は、言ってしまえば文字の羅列でしかありません。逆にいうと、名前をきちんと記憶したいなら、名前自体に意味をもたせたり、名前が連想できるような追加情報が必要なのです。

それではいよいよ、E活編集部メンバー自身の経験を踏まえた、人の名前を覚えるコツ６選を、ご紹介します！

出会ったタイミングでできるコツ

その１：今までの知り合いや芸能人に、その人と同じ名前の人がいるかを考える。
例えば、幼馴染み、クラスメイト、芸能人でもいいんです。「あの子は〇〇ちゃんと下の名前が一緒なのか…」というような追加情報によって、覚えやすくなります。

その２：名前の由来を聞いてみる
これも同じく、追加情報があると覚えやすいパターンの一つです。日本以外の国籍の相手でも、その名前はどういう意味があるのか聞いてみてはいかがでしょう?　会話のネタにもなりますし、その人の性格や文化的なバックグラウンドを知るきっかけにもなります。

その３：会話の間に、意識して名前を呼んでみる
自己紹介で名前を聞いたあと、「で、〇〇ちゃんはさ、出身はどの辺なの？」という風に、意識してその子の名前を口に出してみます。体で反復することで覚えるタイプの人に有効ですね。ちなみに、これはやりすぎるといらぬ誤解を与えてしまうので、注意してください！

帰り際に意識すること

その４：Facebook他、SNSの交換を忘れない
出会ったあと、SNSでコンスタントに見かける相手の名前は覚えやすいですよね。でもInstagramだけ交換すると、”この子のIDならわかるんだけど、フルネームなんだっけ…”という状況になることも。Facebookならほとんどの人がフルネームで登録しているので、オススメです。

ソーシャル終了後にできること

その５：その日のうちに集合写真やツーショットを見返してみる
顔と名前を一致させるためには、その日の夜のうちに集合写真を見ながら顔と名前を復習してみるのがオススメです。
ネット上では、顔を覚えるためには「似顔絵を書いてみる」なんていうアドバイスもありましたが…絵心と時間の余裕がある方には有効かもしれません(笑)

その６：スマホのメモ機能を活用する。
原始的すぎるって思っちゃいました？なかなか使えるんです。メモ機能なら、コースやソサエティーなどコミュニティー別に新しい友達一覧を作れる上に、自分の頭の整理にもなって一石二鳥です。スマホのメモなら、いつでも見返してどんな子に会ったか確認することができます。
名前の横に、その日に聞いたその子のプロフィールをメモしておけば、「あれ、〇〇ちゃんってどこ出身だったっけ？あ、前にも聞いたか！」なんて、ちょっぴり恥ずかしいことにもなりません。脳みそのキャパに不安があるなら、メモに記録してキャパを増やしましょう。

……

以上、ソーシャルで使える、人の名前を覚えるコツをご紹介しました！

今回ご紹介したコツの多くは…